2019-11

糖質制限中に食べたいメニュー

高級有名明太子に負けない手作り辛子明太子

魚の栄養は魚肉よりも卵に多く含まれます。 化学調味料、着色料無添加の自家製辛子明太子
糖質オフレシピ

イヌリン豊富な菊芋の根菜ミネストローネスープ

血糖値の上昇を抑えたり糖の吸収を抑制するイヌリンが豊富なのは菊芋だけではないんです
手作り調味料

アスタキサンチンが豊富な秋鮭のムニエル粒マスタードソース

抗酸化作用に効果的なアスタキサンチン豊富な鮭をコラーゲンたっぷりな皮ごと頂く鮭のムニエル
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