糖質制限中に食べたいメニュー お節料理以外でも食べたい百合根 ゆり根の豆乳ポタージュスープ 栄養価が高い百合根。特にカリウムはトップクラスの含有量です。 塩分水分の排出を助け浮腫みを取ります。 2021.01.27 糖質制限中に食べたいメニュー
糖質制限中に食べたいメニュー プチプチ食感 栄養価も高い鯛の子の煮付け 関西ではお正月の定番料理。たらこそっくりな鯛の子は実は栄養満点な食材です。旬に煮付けて冷凍保存もできます。 2021.01.20 糖質制限中に食べたいメニュー
糖質制限中に食べたいメニュー 野菜と豆たっぷり1品で満足できるモロッコ料理ハリラスープ 鶏肉、豆、野菜と具だくさん。スパイスをきかせたモロッコの定番料理ハリラスープ 2021.01.17 糖質制限中に食べたいメニュー
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