2021-08

夏の料理

10分で簡単に作れるひんやり冷や汁素麺

すり鉢も干物も使わず手軽に作れる冷や汁を素麺で。 ご飯より涼し気であっさり頂けます。
手作り調味料

カット野菜を使って3分でできるエスニックサラダ

カット野菜を使えば手軽に種類豊富なサラダが作れます。 フライパン一つで調理できるので洗い物も少ない時短料理です。
糖質オフレシピ

夏野菜たっぷりシビ辛四川料理 水煮牛肉

四川料理の代表格の水煮牛肉を夏野菜と一緒にいただきます。 甘みのある野菜で辛さが和らぎ食べやすくなります。
タイトルとURLをコピーしました