あら

糖質制限中に食べたいメニュー

魚の旨味を食べつくす金目鯛の炊き込みご飯 金目鯛飯

魚の旨味が凝縮 リーズナブルな魚のあらを使って新米で炊きたい炊き込みご飯
糖質制限中に食べたいメニュー

リーズナブルなのに料亭の味 金目鯛の潮汁(あら汁)

魚の栄養を全部食べるなら煮付けよりも潮汁DHA、EPA、アスタキサンチンだけでなくカルシウムも
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