お節料理

糖質制限中に食べたいメニュー

プチプチ食感 栄養価も高い鯛の子の煮付け

関西ではお正月の定番料理。たらこそっくりな鯛の子は実は栄養満点な食材です。旬に煮付けて冷凍保存もできます。
糖質制限中に食べたいメニュー

コラーゲンたっぷりおもてなし料理にもおすすめな蒸しあわび

意外と簡単に作れる蒸しあわび。そのまま食べても、バター焼きにしても生あわびより美味しくなります。
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