ご飯

カレールーは使いません。あめ色玉ねぎなんてなくても美味しくできるスパイスカレー。

生とうもろこしの炊き込みご飯もいいけれど、たまには洋風なコーンピラフに。カリフラワーライスを使って糖質オフレシピで作ります。