しゃぶしゃぶ

糖質オフレシピ

旬の食材を食べよう 生ホタルイカと生ワカメのしゃぶしゃぶ

粘膜を強化する働きのあるビタミンAが豊富なホタルイカとわかめ。旬の時期に新鮮な食材の味をシンプルにいただきます。
2020.04.20
糖質オフレシピ糖質制限中に食べたいメニュー
手作り調味料

いつもの鍋料理の味が変わります おすすめ薬味6種

しゃぶしゃぶでも水炊きでもいつもの鍋に薬味で味変 出汁まで飲み干す鍋料理
2019.11.16
手作り調味料糖質制限中に食べたいメニュー
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