糖質オフレシピ 高たんぱく低カロリーのタラの白子料理2種 白子ポン酢と白子の醤油焼き たらの白子はしっかり下処理すれば臭みはありません。美肌効果がありアンチエイジングのビタミン豊富な女性にうれしい食材です。 2020.01.22 糖質オフレシピ糖質制限中に食べたいメニュー