ちりめんじゃこ

糖質オフレシピ

免疫力アップ ビタミンDが豊富なちりめん山椒と実山椒の保存方法

インフルエンザやコロナウイルスの様なエンベロープタイプのウイルスに一定の効果があるビタミンDを多く含む食品を食べて自己免疫力を高めましょう。 初夏にしか手に入らない実山椒を1年間保存する方法
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