アーモンド

手作り調味料

アンチエイジングに赤パプリカのロメスコソースと焼き野菜

抗酸化作用の栄養価が高い赤パプリカとリコピンたっぷりのトマトを使ったスペイン料理のソース。野菜にもお肉にもパスタソースとしても万能ソースです
手作り調味料

数種類の素焼きミックスナッツで作る自家製ナッツバターとオーガニック低糖質パントースト

ピーナッツバターよりも栄養価が高い素焼きミックスナッツでナッツバターは手作りできるんです
自家製食材

お好みのナッツで作るはちみつ漬け ハニーナッツ

αリノレン酸が豊富なナッツをはちみつ漬けにしたハニーナッツ。認知症予防に効果的なカマンベールチーズと一緒に食べるとより効果的
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