アーモンド

ピーナッツバターよりも栄養価が高い素焼きミックスナッツでナッツバターは手作りできるんです

αリノレン酸が豊富なナッツをはちみつ漬けにしたハニーナッツ。認知症予防に効果的なカマンベールチーズと一緒に食べるとより効果的