夏の料理 おもてなし料理の前菜にうまみが濃厚鯛の昆布締めカルパッチョ 鯛を昆布締めしてからカルパッチョに。 うま味が濃厚だからソースはほんの少しでいいんです。 低糖質、低カロリー、高たんぱく、減塩おつまみ 2021.02.03 夏の料理糖質制限中に食べたいメニュー