糖質オフ食品のご紹介 ピザソースは要りません！ハーブが香る野菜だらけのピザトースト
余りがちなスパイスとケチャップでソースはできるんです。
苦手な野菜もケチャップとチーズがあれば克服できます！
コストコ
糖質オフ食品のご紹介 
糖質オフレシピ 野菜たっぷり全粒粉パンで作るカフェ風サンドイッチ
関西の有名カフェノースショアの人気メニュー、ツナエッグスプラウトサンドイッチ再現メニュー
コストコで販売している 低糖質パンALPINE VALLEY オーガニックマルチグレインwithオメガ3や ORGANIC LOAF PAIN BIOLOGIQUE を使うと栄養バランスもよし！
手作り調味料 数種類の素焼きミックスナッツで作る自家製ナッツバターとオーガニック低糖質パントースト
ピーナッツバターよりも栄養価が高い素焼きミックスナッツでナッツバターは手作りできるんです
自家製食材 お好みのナッツで作るはちみつ漬け ハニーナッツ
αリノレン酸が豊富なナッツをはちみつ漬けにしたハニーナッツ。認知症予防に効果的なカマンベールチーズと一緒に食べるとより効果的
糖質オフ食品のご紹介 糖質オフ 低糖質パンALPINE VALLEY オーガニックマルチグレインwithオメガ3
コストコで販売中。糖質11gのオーガニックブラン食パン