タイ料理

糖質制限中に食べたいメニュー

ファイトケミカルたっぷり野菜スープで作るトムヤムクン

ノーベル賞候補にもなっている博士が発見した抗酸化効果の高いファイトケミカル。 ファイトケミカルたっぷりでスーパーで買える調味料を使って簡単タイ料理トムヤムクン
糖質制限中に食べたいメニュー

ハーブが香る海老のエスニック酒蒸し

ハーブを使うと同じ材料なのにいつもとは違った雰囲気に。ハーブのさわやかな香りが食欲をそそります。
糖質オフレシピ

調味料2つ。材料切ったら5分でできる人気タイ料理ガパオライス風

ガパオの素は必要なし。野菜を切って炒めるだけ。カレーより早くて簡単なのに本格的。人気のタイ料理ガパオライスの作り方
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