糖質オフレシピ オートミールで作るザクザククリスピーチキン 高たんぱく低カロリーの鶏むね肉。食物繊維が豊富でGLP-1ダイエットにも効果的なオートミール衣で作るザクザク食感が楽しいクリスピーチキン 2020.12.12 糖質オフレシピ糖質制限中に食べたいメニュー
自家製食材 缶詰とは一味違います 自家製ツナのオイル漬け お手頃価格のマグロで自家製シーチキン。缶詰とは一味違った手作り保存食。簡単レシピで手間がかかってそうに見えるパーティーメニューにも 2019.10.24 自家製食材