ブロッコリースプラウト

糖質オフレシピ

野菜たっぷり全粒粉パンで作るカフェ風サンドイッチ

関西の有名カフェノースショアの人気メニュー、ツナエッグスプラウトサンドイッチ再現メニュー コストコで販売している 低糖質パンALPINE VALLEY オーガニックマルチグレインwithオメガ3や ORGANIC LOAF PAIN BIOLOGIQUE を使うと栄養バランスもよし!
糖質オフレシピ

旬の食材を食べよう 生らっきょうのマヨネーズ和え

免疫力アップのビタミンB1の吸収を助ける働きがあるらっきょう。旬の時期には生で食べれます。マヨネーズ和えなら子供でも大好きです。
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