マリネ

糖質制限中に食べたいメニュー

旬の食材を食べよう サザエと野菜のマリネ、セビーチェ

春から初夏にかけてが旬のサザエ。つぼ焼きやお刺身もいいけれどラテンアメリカ料理のセビーチェにもよく合います。
糖質オフレシピ

冷凍蒸したこのグレープフルーツマリネの混ぜるだけ簡単前菜

冷凍タコでお手軽に。パーティー料理の前菜やワインのおつまみに彩り鮮やかなグレープフルーツマリネサラダ
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