レモン

ビタミンや食物繊維が豊富で疲労回復効果やストレス解消効果も。 そのまま食べるだけではもったいないグレープフルーツサラダ

甘酸っぱいだいだいシロップ。水や炭酸水で割って。お酒を入れて橙サワーも作れます。 ビタミンＣが豊富で疲労回復効果がある橙、クエン酸サイクルも助けます。甘みは腸まで届いて血糖値も上げないフラクトオリゴ糖を使います。