レモン

手作り調味料

アンチエイジングに効果的 グレープフルーツたっぷりサラダ

ビタミンや食物繊維が豊富で疲労回復効果やストレス解消効果も。 そのまま食べるだけではもったいないグレープフルーツサラダ
手作り調味料

旬の食材を食べよう 疲労回復にはクエン酸 糖質オフ橙シロップ

甘酸っぱいだいだいシロップ。水や炭酸水で割って。お酒を入れて橙サワーも作れます。 ビタミンCが豊富で疲労回復効果がある橙、クエン酸サイクルも助けます。甘みは腸まで届いて血糖値も上げないフラクトオリゴ糖を使います。
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