ロカボ

小麦粉も片栗粉も使いません。糖質制限中でもガッツリ食べれるサラダ感覚のユーリンチー。 野菜も美味しいタレたっぷりレシピ

血糖値の上昇を抑えたり糖の吸収を抑制するイヌリンが豊富なのは菊芋だけではないんです

普段のメニューで糖質制限ダイエット。糖質45％オフの長崎風皿うどん。ダイエット中でも皿うどんが食べれるんです。