全粒粉

糖質オフレシピ

圧力鍋で簡単に柔らかくなる牛のハチノスのトマト煮 野菜たっぷりトリッパ

代謝アップの栄養素ビタミンB、亜鉛が豊富。糖代謝、脂質代謝をアップして体の調子を整えましょう。脂質の多いお肉は野菜と一緒にいただきます。
手作り調味料

数種類の素焼きミックスナッツで作る自家製ナッツバターとオーガニック低糖質パントースト

ピーナッツバターよりも栄養価が高い素焼きミックスナッツでナッツバターは手作りできるんです
糖質オフ食品のご紹介

糖質オフ Pasco低糖質ブラン食パン 3枚入り

スーパーで手軽に購入できる低糖質なロカボ食パン
糖質オフ食品のご紹介

糖質オフ 低糖質パンALPINE VALLEY オーガニックマルチグレインwithオメガ3

コストコで販売中。糖質11gのオーガニックブラン食パン
糖質オフレシピ

糖質オフ電子レンジで発酵させる自家製ブランパン

電子レンジで発酵させるので失敗なし。手軽に自宅で作れる低糖質ブランパン
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