糖質オフレシピ たこのやわらか煮は圧力鍋で確実に柔らかくなります 冷凍タコでお手軽に。圧力鍋だと失敗なし。出汁がしみしみ大根がまた美味しいんです。 2020.01.09 糖質オフレシピ糖質制限中に食べたいメニュー