糖質オフレシピ 糖質オフ 白身魚から作る糖質5g以下のさつま揚げ 意外と糖質が高いちくわやかまぼこなどの練り製品。魚から手作りすると糖質オフに。グルテンフリー食品にもなります。 2020.03.12 糖質オフレシピ糖質オフ食品のご紹介
糖質オフレシピ 魚のボーンブロス(骨スープ) アラと野菜ジュースで作るブイヤベース 飲む美容液としてアメリカで話題のボーンブロス。魚のアラのスープもボーンブロスです。たんぱく質、コラーゲン、アミノ酸が豊富な骨から作るスープで腸内環境を整えます。 2020.01.18 糖質オフレシピ糖質制限中に食べたいメニュー