糖質制限中に食べたいメニュー 魚の旨味を食べつくす金目鯛の炊き込みご飯 金目鯛飯 魚の旨味が凝縮 リーズナブルな魚のあらを使って新米で炊きたい炊き込みご飯 2019.11.10 糖質制限中に食べたいメニュー